صحتك أولاً

 يختلف علاج الام العمود الفقري والمفاصل حسب سبب الألم ومكانه وشدته، فقد يكون الألم ناتجًا عن إجهاد عضلي بسيط، أو خشونة في المفاصل، أو ضغط على الأعصاب، أو مشكلة في الغضاريف. لذلك لا يجب التعامل مع كل آلام الظهر أو المفاصل بنفس الطريقة، لأن العلاج الصحيح يبدأ من التشخيص الدقيق. ما العلاقة بين العمود الفقري والمفاصل؟ العمود الفقري هو الدعامة الأساسية للجسم، ويتكون من فقرات وغضاريف وأربطة ومفاصل صغيرة تساعد على الحركة والثبات. أما المفاصل فهي نقاط التقاء العظام، وتسمح بالحركة مثل الركبة، الكتف، الحوض، ومفاصل الفقرات. وعندما يحدث التهاب أو تآكل أو ضغط زائد على هذه الأجزاء، قد يشعر المريض بألم يؤثر على الحركة اليومية. ويمكن مراجعة مصدر عربي داعم عن تكوين العمود الفقري من خلال ويكيبيديا العربية - العمود الفقري . أشهر أسباب آلام العمود الفقري والمفاصل توجد أسباب متعددة قد تؤدي إلى الألم، منها: الشد العضلي بسبب حركة خاطئة أو حمل أشياء ثقيلة. الانزلاق الغضروفي عندما يضغط الغضروف على الأعصاب. خشونة المفاصل نتيجة تآكل الغضاريف مع الوقت. ضيق القناة العصبية خاصة عند كبار السن....